

¿A qué edad pueden los adolescentes hacer pesas?
Los cánones de belleza que imperan hoy en dÃa muestran a los hombres fuertes, musculados como si fueran auténticos guerreros y eso es...


Me han pasado una rutina de ejercicios en casa que me ha funcionado
Desde hace tiempo practico ejercicio para adelgazar y estar bien fÃsicamente, pero nunca me ha gustado ir al gimnasio, demasiada gente,...